Wir essen nichts - wir trinken nur

Fasten gehört zum Rythmus der Natur und vieler Lebensweisen.
Es ist möglich, Tage, Wochen ohne Nahrung zu leben und gleichzeitig
leistungsfähig zu bleiben. Verdauungsarbeit verbraucht 33 % unserer
Lebensenergie. Krank haben wir oft keinen Hunger und verzichten auf
das Essen (wir fasten). Die dadurch frei gewordene Energie hilft dem
Körper wieder gesund zu werden.

Wasser soviel Sie mögen, Tee, Säfte & Gemüsebrühe. So versorgen wir
den Körper mit den notwendigen Mineralien und Vitaminen. Gleichzeitig
erleichtert die Flüssigkeit den Abtransport der Schlacken-und Giftstoffe
die über den Darm, Nieren und der Haut ausgeschieden werden.

Alkohol, Nikotin, Kaffee, Süßigkeiten, Mobilfunk, Internet - nichts davon ist
lebensnotwendig. In Fastenwochen wollen wir auf diese Dinge verzichten!

Unsere täglichen Wanderungen sind 12 bis 15 Km lang und manchmal
müssen bis 550 Höhenmeter überwunden werden. Viele Wege sind sehr
hoch gelegene Pfade für die Sie schon erste Wandererfahrungen mit-
bringen sollten. Ab Olsberg startend erwandern wir zunächst die nahe
Umgebung. Später fahren wir per Bus zu den interessanten Ausflugszielen
und wandern von dort wieder zurück zum Hotel. Die Wanderrouten werden
nach Wetterlage entschieden und jeweils am Vorabend in der Gruppe be-
sprochen und analysiert.

Termine / Preise 2024

23.02.-28.02.  |  17.05.-22.05.  |  26. 07.-31.07.  |  29.09-04.10.
Pro Person im Einzelzimmer Euro 529,00 zzgl. Kurtaxe Euro 1,50 pro Tag
Pro Person im Doppelzimmer Euro 499,00 zzgl. Kurtaxe Euro 1,50 pro Tag

Ihre Fastenleitung Gaby Sprenger - ausgebildet in ganzheitlicher Massage

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